#feelgood FITNESS WELT

Trainiere KOSTENLOS zu Hause bis Juni 2024: Eine Art Tamara-YouTube mit dem Vorteil, dass du mich bei Fragen kontaktieren kannst. Und dass ich, im Gegenzug zu vielen YouTuber:innen bzw. Influencer:innen, auch wirklich Fitness-Ausbildungen besitze. Pro Monat kommen 1-3 neue Videos dazu.

Momentan findest du in meiner #feelgood FITNESS WELT:

  • Pilates Basic & Advanced
  • HIIT Moments (mit Sprung, ohne Sprung)
  • Somatic Moments
  • Recovery Sessions
  • Mobility/Rücken Training
  • 20 MIN WORKOUT (spezielle Trainingsreihe)
  • ZUMBA®